Pregled
- Količina: za 1-2 osebi
- Čas priprave: 10 min
- Čas kuhanja: 0 min
- Zahtevnost: zelo lahko
Pregled
Smoothie Fit4Family
Za 1-2 kozarca
Sestavine:
žlica chia semen
velika pest ali dve 
sveže špinače
sveže špinače10 mandljev
1/2 banane
100 g jagod (uporabila zamrznjene)
svež ananas (en kolut)
pest sveže aronije (nabrala na vrtu 
)
)Dodate lahko tudi žličko mace 
ali žličko cimeta.
ali žličko cimeta.Pa na zdravje!
Smoothie, ki sem si ga pripravila, vsebuje omega 3 maščobne kisline, vitamine A, B, C, K, cink, selen, folate, železo, tokoferole, beta karotene. Mnogi izmed njih imajo antioksidativni učinek . A to naj ostane kot ena izmed naslednjih tem 
.
. A to naj ostane kot ena izmed naslednjih tem .Če boste prebrali sestavo prehranskih dopolnil 
, ki se oglašujejo kot čudežne tabletke za izboljšanje plodnosti, boste videli, da najdete vse to in še veliko več 
v pravi hrani. Samo z današnjim načinom življenja smo se v veliko meri oddaljili od nje 
.
, ki se oglašujejo kot čudežne tabletke za izboljšanje plodnosti, boste videli, da najdete vse to in še veliko več v pravi hrani. Samo z današnjim načinom življenja smo se v veliko meri oddaljili od nje .A tabletke niso rešitev 
, pa še stanejo 
. Najkvalitetnejša in najučinkovitejša mikrohranila, ki delujejo natanko tako kot morajo, v pravih razmerjih, na pravem mestu in z vsemi potrebnimi pomožnimi snovmi, najdemo v hrani 
.
, pa še stanejo . Najkvalitetnejša in najučinkovitejša mikrohranila, ki delujejo natanko tako kot morajo, v pravih razmerjih, na pravem mestu in z vsemi potrebnimi pomožnimi snovmi, najdemo v hrani .
